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2018-11-15 18:07 来源:网易

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海阳马拉松的前前后后

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-9-16 13:17
  • (记者郑莉)

    签到天数: 11 天

    连续签到: 2 天

    [LV.3]偶尔看看II

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2018-7-3 18:10 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    四年前,在大连完成了我的第一个全程马拉松的比赛之后,三十多个小时,几乎没有睡眠。整个人,一直都处在无比亢奋的状态中。闭上眼睛,喜悦的满足感,已经膨胀到需要从眼睛里往外释放的地步。这种感觉,至今想来,依然觉得幸福满满。
    两年前,在龙口马拉松出乎意料的再一次PB。虽然赛前24小时里只睡了一小会,赛后回来,时至半夜,依然毫无睡意。奖牌就放在床头柜上,一会打开灯起来看一看,摸一摸,告诉自己,这是真的。迷迷糊糊不久,再起来看一看,摸一摸,自己和自己说,睡吧,这是真的,不是在做梦。。。。。。
    这两年,报名参加马拉松的频率,明显比前几年多了一些。参加的比赛多了,由马拉松带来的激情,也开始逐渐消减了。之前每一次完赛后的喜悦感,成就感,满足感,不再和起初时候那样,长久的延续了。就像这一次,刚刚完赛的海阳马拉松,如同潮水一般,倏地来了,又蓦的退了,快到自己还没有来得及想清楚,就要开始遗忘了。乃至于这两天我都在怀疑自己,我是刚刚又完成了一个马拉松的赛事吗?
    是的,没错。就在前天,7月1日,我在海阳跑完了我的第二十个全程马拉松的比赛。赛后乘车回到家,放下行李,没有和往常一样,反复把弄着奖牌,在手机里查找自己的比赛照片,按捺不住地通过文字来抒发自己的心情。而是,换下衣服,径直上床睡觉了。仿佛我不是参加了一场准备许久的比赛,而只是和往常一样,下班回来了。
    谁将倚天剑,削出倚天峰。时间就是如此的神奇,既可以让你瞬时激情四射,光芒万丈,也能让你接受静水深流,波澜不惊。我清楚地知道,就像生命不可能永葆青春一样,对于我们喜爱的曾经炙热的感情,总是要回归平淡的本初,早晚而已。四年,对于两个新人来说,七年之痒已过大半了,对于一个马拉松爱好者来说,也应该到了理智跑马的阶段了。
    报名海阳绝对是脑子一热的冲动。当海阳马拉松的比赛时间公布之后,做为烟台人来说,我不可能不知道,在7月1日这样的时节,在几无树荫遮凉的赛道上,不间断跑上四个多小时意味着什么。也许还是自己的好胜心再次作祟了,也是正常,喜欢马拉松的人,骨子里或多或少,都有一些挑战不可能的跃跃欲试。之前没有在盛夏时节跑过马拉松,既然有这样的机会,何不尝试一个不同以往的马拉松?再说,赛前多适应一下,应该还是可以做到的。
    但是我还是错了。赛前的这一个多月的时间里,我刻意把训练的时间安排在临近中午的时候,以此促使自己,逐渐适应炎热的天气下的跑步。有些事是你努力后可以做到的,有些事,无论你如何努力,你永远也无法企及。我没有办法适应大太阳底下奔跑时,头昏脑涨的感觉,更是深深地知道,假如在严重脱水的状态下,头脑不清有可能带来的后果,是不堪设想的。
    临近比赛前不到一个周的时候,清醒地意识到,自己的身体,绝对无法承受得了,长达四个多小时的太阳的炙烤,我彻底对海阳马拉松失去了信心。满脑子想的都是,我将如何退赛,我将以一种什么样的状态,在哪个赛段上退赛。以至于到海阳了,在比赛的前夜,还在和跑友说,我的第二十个马拉松,也必定是我第一个退赛的马拉松。
    人生就是如此,未来还没有来,一切也都是未知数。我总是在猜想结局,却忽略了开头和过程。周六傍晚,海阳开始下起了淅淅沥沥的小雨。周日早上起来,小雨依旧时有时无地飘洒着。乌云密布的天空,完全看不到太阳的光线,潮湿的海风拂来,周身顿觉涌出一丝丝的凉意。哪怕是做梦,我都不敢想象,在盛夏的季节,居然还能偶遇到这样的天气,对于参加马拉松比赛的跑者来说,这就是好得不能再好的天气了。站在起跑线上,心中暗自祈祷,但愿,这样的天气,能够至少保持四个小时。
    说实话,在海阳马拉松的赛前准备期里,我的训练质量还算是不错的,受疾病折磨的身体,也恢复得差不多了。私下里还在想,既然天气都如此给力,今天是不是可以跑出一个好成绩呢。难以置信的是,刚刚过了五公里,一种异样的感觉突然袭来。体能突然难以为继了。
    体育比赛,心气足不足,对于比赛的状态有很大的影响。这几天,我脑子里想的都是如何退赛的事,所以,自己就把自己之前积攒起来的能量,提前泄掉了。再加上,比赛前夜,在酒店睡觉的时候,空调的温度太低了,导致身体有点轻微的感冒状态。最主要的是,足球世界杯开赛这半个月,过多的后半夜看球,喝酒吃东西,致使自己体重再次飙升,一个多月来的减脂的成果,在这半个月里,竟然挥霍得干干净净了!
    也只能面对现实了!除了在心里暗暗唾骂自己,又能怎样?放慢节奏,不再渴求成绩了,天气如此厚爱海阳,庇佑马拉松,借机能够顺利完赛,这已经是一件让人喜出望外的好事了!
    去年今日此门中,人面桃花相映红。跑到32公里左右,在赛道上偶遇老乡衣兄的时候,我立刻想起了崔护的这首诗。去年的海阳马拉松,也是在这个路段,我们俩偶遇了,最后结伴同行,携手冲线。今年再次在相同的地方相遇了,而且还能够保持相近的配速节奏,如果说没有缘分,我自己都是不相信的。我们都知道,真正意义上的马拉松,实际上是从第30公里的时候开始的。身体状态的下降是不可避免的,这个时候,需要的不单单是坚强的意志力,同样也需要及时调整好自己心态。在这种情况下,能够遇上可以一路同行,相互鼓励加油的跑友,几乎就是天上掉馅饼的大好事。
    两个人,边跑边聊。谈谈海阳,说说栖霞,聊聊跑友,间或开个玩笑,打个哈哈,十公里的魔鬼路段,不知不觉,终点的大门就在眼前了。
    人算不如天算。我已经做好了死的准备,却不想竟然再一次华丽地绽放。434的成绩,在身体状况比较正常的马拉松比赛中,算是挺糟糕的了。好在,能够完赛已经大大出乎了我的意料,我还有什么理由去纠结成绩呢?
    第二次参加海阳马拉松,不能不给海阳点一个赞。一个小县城,能够如此完美地办好一场高水平的马拉松赛事,真的是举全城之力了。本届海阳马拉松比赛水平之高,国内罕见,破三的运动员超过一百多人,实属不易。有天时的因素,也有地利的关系。去年被跑友吐槽的砾石路面,今年全部整修一新,赤脚大仙们再也不用担心,要到路边的草地上跑了。
    海阳隶属烟台,是烟台辖下的一个县级市。在这个层面上,烟台人也应算作半个东道主了。本土的比赛,做为本地人,还是要鸡蛋里挑骨头,多找出点问题比较好一些。
    好吧,首先,我认为,赛道志愿者的培训不到位。比赛后期,非常多的孩子们都坐在路边玩手机,低着头,全然不见从自己面前跑过的运动员。这在我参加过的马拉松比赛中,是比较少见的。成年人是不应该公开批评年轻人的,我认为,还应归结为赛前的培训不到位,没有把年轻人的热情调动起来。
    其次,补给站周围的赛道上,到处都是散落在地上的纸杯,乃至于一度只能踩着纸杯往前跑了。在大多数马拉松比赛当中,补给台的边上,都会配备一个用来丢弃纸杯的大箱子。跑友们喝完水后,大多都会主动把纸杯丢到箱子里面去的。即使有来不及的,随手丢在赛道上的,志愿者们也会趁着工作的间歇捡拾起来。这样的话,起码赛道不会显得一片狼藉。
    第三,终点处的管理过于宽松,太多完赛的人长时间滞留在赛道上,甚至还有不少非参赛者,竟然也出现在终点线处。不仅影响到选手们冲过终点线,现场看起来也很凌乱,不够严肃,正式比赛的庄严性被打了折扣。
    好吧,吐槽也要有底线。昨天,好友孙哥调侃我,一个傻逼跑了马拉松,不过还是一个跑过马拉松的傻逼。大笑之后,越琢磨,越觉得这句话颇有深意。在当下,马拉松热潮以愈加汹涌之势,喷薄向上之态,不可阻挡。太多人,会以跑过的马拉松数量为荣,以自己的马拉松成绩达到多少为傲。对于一个和马拉松已经渡过激情期的人来说,接下来的日子,马拉松应该是我用来督促自己坚持跑步的理由,而不是单纯的为了积累数据而做的无谓的坚持。
    你首先得知道,自己在做什么,然后才能监督自己,不要做错了什么。
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