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2018-12-14 00:37 来源:风讯网

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  根据西班牙《每日体育报》、以及意大利《全市场》等欧洲媒体的消息,目前效力于葡超豪门波尔图队的卡西利亚斯将会在本赛季结束后正式加盟西亚小国阿联酋联赛球队迪拜胜利队效力,而这支阿联酋豪门也极有可能是圣卡西职业生涯的最后一站。赵睿真是天生大场面先生呀!真的很牛!半场结束,广东队60:48新疆队,领先了12分。

而辽宁队在把王一梅雪藏后只取得了1胜5负的战绩,3负天津女排,1胜2负江苏女排。在出席马德里基金会相关活动时,弗洛伦蒂诺回应了斯科拉里关于C罗的言论:如果你有一个朋友住在香港,那么你也会问问香港那边是个什么情况,这非常正常。

  下半场的比赛,顺理成章的成为了西班牙人的独角戏。而反观山东,丁彦雨航和莫泰接连射进三分,主队继续握有20分以上的领先优势。

  赵睿北京时间3月17日,广东在主场轻取新疆完成一场大胜,赵睿在国字号控卫对决当中的完胜态势,无疑是新疆赢球的重要奇兵角色。而为了重新夺回比赛的主动权,辽宁队的主教练郭士强本场比赛也进行了大规模变阵,赵继伟和钟诚顶替刘志轩和韩德君出任先发,虽然这导致辽宁队的内线攻坚能力下降,可三后卫加上两名机动型内线,却让辽宁队能够打出自己最喜欢的快攻节奏。

比赛开始,新疆率先得到球权。

  其二,赵睿单场21分位列生涯第二高得分纪录,仅次于本赛季常规赛对垒上海的22分。

  数据方面,广厦队福特森38分8篮板7助攻4抢断,胡金秋11分6篮板,刘铮11分4篮板,赵岩昊13分;深圳队萨林杰29分16篮板5助攻,杨林祎17分,此外无人得分上双,莱斯仅得到9分。然而遗憾的是,再伟大的巨星也不得不服老。

  淘汰赛打上海,北京首钢也是因为休息太久,上来就输给了对手,但是他们连胜两场淘汰了上海,在外援使用上他一度也犯过错误,比如用索顿。

  然而,阿联自身保持良好的状态并不够,广东不能指望他一人。去年11月初C罗与两名队友拉莫斯与马塞洛打赌的事情再度被热议。

  桑切斯目前正在准备智利对阵瑞典和丹麦的友谊赛比赛,而俱乐部的工作人员也对于桑切斯在曼联的苦闷感到感到震惊,桑切斯在曼联给人留下了一个不开心,孤独的形象,他经常一个人在食堂里吃饭。

  FernandoCzyz在推特上写道:伊卡尔迪已经收到了第一份离开国米的正式邀请:切尔西奉上了6300万欧元的首次报价,且暂未定转会费上限。

  《太阳报》称,阿森纳希望以4500万镑的价格在世界杯前把法国中场从里昂带走。(艾斯)

  

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四个小方能健脑
2018-12-14 16:14:12 来源: 人民网
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图集

????推荐专家:中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠

????点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

????编者的话:生活中,你是否经常丢三落四、重复相同的话、领导吩咐的事情转身就忘?这些都是健忘的表现。健忘不是老年人独有的,任何年龄都可能出现,频繁使用手机、抽烟喝酒、熬夜加班、失眠疲劳等原因都可导致。在此推荐四个小方子,有助健脑,摆脱健忘。

????淡竹叶酒助睡眠

????“心主神明”,在中医理论中,健忘和失眠都属于心系疾病,与心血不足、神明失舍有关,治疗多从养心安神入手。

????缓解失眠导致的健忘,可以服用淡竹叶酒。取淡竹叶150克、糯米1斤、甜酒曲适量,将淡竹叶煎煮取汁,以药汁浸米,同煮熟,晾凉后加入甜酒曲,拌匀,置温暖处发酵,制成甜酒酿,每日早晚各服一小杯。此方出自《本草纲目》,李时珍记载此酒可“治诸风热,清心畅意”,适用于由肝肾不足、心脾两虚或血虚肝旺引起的失眠健忘,或热病后心烦,难以入寐者。市售的竹叶有青竹叶和淡竹叶之分,本方取淡竹叶,味甘淡而性寒,入心、胃经,可清热除烦、利尿。

????如果制作不便,也可用冷浸法:取淡竹叶50克,白酒500毫升,将淡竹叶切碎,装入纱布袋,浸泡酒中,五日后即可饮用。▲

????双花茶能益智

????取南瓜花、百合花各30克,水煎代茶饮,可时常服用。方中,南瓜花味甘性凉,亦蔬亦药,有清心醒脑、清利湿热、消肿散瘀等诸多作用。其花粉可以消除疲劳、强壮体力,使老年人重获青春活力,让儿童增长增智,帮助病弱者早日康复。南瓜花还能辅助调整神经状态,一定程度上改善失眠,有效提高智商。

????百合花的功效与百合基本相同,有养阴润肺、清心安神的功效,常用于虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。《滇南本草》中记载,百合能“止咳嗽,利小便,安神宁心定志”;最早说到百合能益智的书籍是《日华子本草》,其中记载百合可以“安心,定胆益智,养五脏”。百合花对智力的功效表现在治疗发热性疾病后期出现的精神恍惚、健忘急躁、思维迟钝。少儿先后天智力发育不良,也可以用它来辅助治疗。

????南瓜花和百合花均是强身保健食品,但注意有风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞症状者忌用此方。▲

????山药柏子仁补虚

????取山药30克、柏子仁10克,水煎服。

????方中,山药的益智作用,基础是补虚。历代对山药益智的记载颇多,如《神农本草经》中称其“久服耳目聪明”;《药性本草》中说:“补心气不足,开达心孔,多记事”;近代河北名医张锡纯则称赞山药“强志育神”。现代研究发现,它含有多种营养物质,能促进内分泌腺的功能旺盛,主要成分多巴胺是维持神经、血管活动的主要物质。对智力减退或智力不足,兼有脾胃虚弱、消化功能差的儿童,山药是一味很好的治疗药物。

????柏子仁始载于汉朝的《神农本草经》,称其“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹。久服令人润泽美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年”。柏子仁具有益智安神、敛汗生津的功效,是治疗心神不安、惊悸健忘、失眠多梦的常用中药。其益智的效果,主要是养心安神,使智力得以正常发挥。▲

????人参益智仁强记忆

????准备人参30克、益智仁100克,研成细末,混匀,每次服5克,每天服1~2次。人参的益智作用,古往今来都认为是通过“补气”来实现的。现代研究表明,人参对人体每种组织的功能都有双向调节作用,而在智力方面的作用表现在兴奋大脑皮层,增强思维、工作能力,减轻疲劳,提高效率,并且能缓解紧张所致的神经紊乱。注意人参的种类不同,功效也有差异,当根据个人具体情况选择。

????古人经常会在学生入学或临考时赠送益智仁,祝愿其身体强壮、聪明伶俐、记忆力好,考取功名。它是一味补肾防衰的良药,能固精缩尿、温脾止泻、悦色延年、提高记忆力,而且“久服轻身”。现代研究也表明,益智仁有强心、抗癌、抗过敏、抗衰老、镇静、镇痛等多种作用。▲

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【纠错】 责任编辑: 王凯丰
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